Правила хорошего загара в солярии

1207246500_adrianalima2Долгими, холодным, зимними вечерами нам так не хватало яркого, теплого лучика солнца. И вот на пороге долгожданное лето. Сразу появляются мысли о море, отдыхе и красивом загаре. А красивый загар приобретается только летом и на хорошем курорте, например, мини гостиницы в Сочи предоставят вам и вашей семье полноценный отдых. Хочется заранее подготовить кожу, чтобы не обгореть в первые дни пребывания на солнце. Да и бледная с синеватым оттенком кожа не радует глаз, когда мы снимем теплые свитера и брюки. На помощь приходят солярии.

Число поклонников искусственного загара растет с каждым днем. Давайте рассмотрим преимущества и недостатки загара в солярии.

Загар в солярии полезен потому, что:

• Это идеальный способ приобрести загар в любое время года. Мы сэкономим на приобретении путевки на жаркие курорты зимой. Он более естественно выглядит, чем нанесенный на тело крем — автозагар.
• Искусственный загар полезнее, чем загар под солнечными лучами. Воздействие лучей на кожу минимально и есть возможность загореть за небольшой промежуток времени, из-за воздействия более длинных волн искусственного ультрафиолетового излучения.
• Загар ложится ровномерно благодаря специально сконструированным формам, повторяющим изгибы тела, и имеет красивый оттенок.
• Подсушивает кожу и очищает ее от угревой сыпи, псориаза, грибков и других кожных заболеваний.
• При загаре в солярии прогреваются мышцы, это позволяет расслабиться и отдохнуть, происходит обеззараживание легких.
• Помогает бороться с вирусными инфекциями, ринитами и бронхитами.
• Небольшие дозы ультрафиолетовых лучей стимулируют организм к выработке витамина D, укрепляют иммунитет, нормализуют общее состояние организма.
• Облучение в солярии происходит через специальные фильтры, которые сводят вредное воздействие ультрафиолетовых лучей к минимуму.
• Помогает преодолеть депрессию, за счет выработки гормона радости – эндорфина, улучшает настроение.
• Обезопасит вашу кожу и подготовит ее к загару на солнце.

Чтобы загар в солярии был максимально полезен и красив, не нужно злоупотреблять посещениями солярия. Для устойчивого оттенка достаточно посетить солярий 4-6 раз, не чаще, чем через день, а затем достаточно поддерживать загар 1-2 раза в неделю. Не забываем, что количество сеансов и их продолжительность зависят от типа вашей кожи и подбирается индивидуально.

Но не все так радужно и полезно. Не для всех людей посещение солярия идет на пользу. Для людей страдающих заболеваниями щитовидной железы, сердечнососудистой, кроветворной, центральной нервной системы, открытой формой туберкулеза и бронхиальной астмы, посещения солярия противопоказаны. К этой группе заболеваний можно отнести и заболевание почек с недостаточностью функций, и атеросклероз.

Запрещено посещение солярия для тех, у кого мастопатия, миомы, родинки в большом количестве, полипы и кисты. Во время беременности солярии опасны общим перегревом. Не стоит подвергаться искусственному загару, если у вас витилиго, гнойная сыпь и дерматит. Отметим, что прием таких лекарственных препаратов как – антибиотики, антидепрессанты, транквилизаторы, противозачаточные гормональные средства и некоторые болеутоляющие препараты повышают светочувствительность кожи и провоцируют солнечную аллергию.

020_А для тех людей, которые не попали в вышеперечисленную категорию, загар в солярии вреден потому, что:
• Приводит к фотостарению кожи. Кожа преждевременно стареет, появляются заметные на поверхности кожи вены и морщины, теряется эластичность. Волосы становятся ломкими.
• Может усугубить некоторые хронические заболевания, иногда стает причиной стимуляции онкологических заболеваний.
• В зависимости от индивидуального цвета кожи, загар может быть неестественного оттенка. Реакция на ультрафиолетовое излучение из ламп может быть от смуглого до желтоватого оттенка.
• При загаре в горизонтальной капсуле, область ягодиц и лопаток может недостаточно загореть и отличаться от всего оттенка тела.
• При злоупотреблении ультрафиолетом, резко проявляется сонливость, падает иммунитет, кожа становится шершавой, возрастает риск новообразований, вплоть до рака молочной железы. Шведские ученые доказали, что у любителей солярия мелонома бывает в семь раз чаще, чем у людей не подвергавшихся искусственному загару.
• Искусственные лучи сушат и обезвоживают кожу, что может стать причиной ожогов и воспалительных заболеваний.

Если взвесив все «за» и «против» вы все-таки решились загореть под искусственным солнцем, постарайтесь соблюсти следующие правила пользования солярием:

  • Перед посещением солярия обязательно проконсультироваться с врачом.
  • Как можно тщательнее отнестись к выбору солярия. Не лишним будет поинтересоваться сертификатом ультрафиолетового излучения и процентным соотношением ультрафиолета В (для нежной кожи 0,7%, для смуглой 2,4%). В хорошем салоне вам порекомендуют процедуры конкретно для вашего типа кожи, и для новичков ее длительность не превысит 5-7 минут.
  • Узнайте срок эксплуатации ламп в этом салоне. Максимально допустимое время не более 540 часов. При недавней замене ламп, сократите время процедур, чтобы не допустить обгорания.
  • Перед тем как лечь в капсулу, узнайте, где находится кнопка экстренного выключения аппарата.
  • Интервал между загарами в солярии не должен быть менее 24 часов.
  • Противопоказано посещение солярия детям и подросткам до 15 лет.

Помните, что солярий это аппаратная процедура, пользоваться которой нужно разумно, и тогда у вас будет крепкое здоровье и великолепный загар.

Подходит самый разгар отпусков, начнут паковаться чемоданы, составляться списки необходимых вещей, взвешиваться всевозможные решения. Часть ваших забот возьмет на себя отель «Магнолия», где вас ждут уютные комфортные номера, открытый бассейн, финская сауна и множество приятных развлечений, которых в солярии просто не найти!

© 2009 — 2017, Мадам Аннин. Все права защищены. Без письменного согласия автора или активной, прямой и открытой к индексации ссылки на источник перепубликация материалов полностью или частично запрещена!

Читайте также:

Комментарии 1

  • А с каким врачом стоит проконсультироваться если я решусь на солярий?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Я даю согласие на сбор и обработку своих персональных данных согласно Политике конфиденциальности и Пользовательскому соглашению.
Posts Protect Plugin by http://blog.muffs.ru