Как поднять иммунитет ребенку

Как поднять иммунитет ребенкуЗдоровье маленького ребенка в любое время года подвергается опасности. Зимой малышу очень легко простудиться, летом поджидают аллергия, кишечные инфекции и… те же простуды после переохлаждения на морском берегу. Поэтому маме очень важно правильно обращаться с ребенком – чрезмерная забота может навредить не меньше, чем недостаточная.

Особенно сложно справиться с болезнями ребенку, в первый раз попавшему в детский сад. Организм, выросший в тепличных домашних условиях, без контакта с другими детьми, детскими инфекциями и другими опасностями, в новой среде ослабевает и становится подвержен болезням.

Для повышения защитных функций детского организма можно использовать популярные народные средства или аптечные иммуномодуляторы. Зимой и весной необходимо давать ребенку витаминные комплексы, подходящие для его возраста. Помогает укреплению иммунитета закаливание (если малыш не имеет противопоказаний по каким-то хроническим заболеваниям) и просто здоровый образ жизни, движение и прогулки на свежем воздухе.

Одевая ребенка на прогулку, не перестарайтесь с утеплением. В холодное время придерживайтесь правила «+1». Оно означает, что теплых вещей на вашем чаде должно быть надето на одну больше, чем на вас. Летом и теплой осенью усиленно утеплять ребенка не стоит – он все время бегает, двигается, поэтому чрезмерный перегрев может спровоцировать простуду. Кроме того, не заставляйте ребенка доедать все, что есть на тарелке – переедание также ослабляет здоровье и делает малыша уязвимым.

Принимать таблетки для повышения иммунитета можно только по рекомендации врача-иммунолога. Из безопасных препаратов советуют те, которые производятся на основе экстракта эхинацеи.
В народных иммуномодулирующих средствах всегда присутствуют лук, чеснок и лимон – самые богатые витаминами и активными маслами продукты.
Предлагаем один проверенный рецепт, помогающий поднять иммунитет зимой: прокрутите через мясорубку два неочищенных лимона и четыре головки чеснока (от шелухи, конечно, избавьтесь). Залейте получившуюся смесь двумя литрами холодной минеральной воды без газа. Пускай настаивается 12 часов, после процедите настой и давайте ребенку напиток 20 дней утром перед едой по 50 грамм. Через 20 дней пропейте еще курс, и так до наступления теплых дней. Можно добавить в напиток меда для сладости, но вкус получается и без того приятный!

Екатерина Гультяева, специально для Мадам Аннин.

© 2011, Мадам Аннин. Все права защищены. Без письменного согласия автора или активной, прямой и открытой к индексации ссылки на источник перепубликация материалов полностью или частично запрещена!

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Я даю согласие на сбор и обработку своих персональных данных согласно Политике конфиденциальности и Пользовательскому соглашению.
Posts Protect Plugin by http://blog.muffs.ru