Как делать тайский массаж

Как делать тайский массажМассаж является совокупностью приемов рефлекторного и механического воздействия на органы и ткани человека. Во время массажа на человеческом теле производятся растирания, давление и вибрация, которые делаются как руками, так и специально предназначенными для этого аппаратами для достижения расслабляющего и лечебного эффектов.

Во всем мире существует множество разновидностей массажа, которые делают не только руками и специальными аппаратами, а и всеми частями тела. Для усиления желаемого эффекта, массаж делают со специальными кремами, мазями, маслами и ароматическими маслами. В данной статье вы узнаете, что такое тайский массаж и как его делать.

Тайский массаж

Тайский массаж известен с самых давних времен. Данный вид массажа отличается от традиционного, того к которому так привыкли европейцы, но зато он считается одним из самых эффективных и полезных во всем мире. Дело в том, что тайский массаж – это отличное профилактическое средство от многих заболеваний. В основном, этот вид массажа применяют для предотвращения возникновения болезней, а не для их лечения.

Приемы тайского массажа

Приемы тайского массажа составляют сложную систему:

  • Надавливание большим пальцем, ладонью, локтем, коленом, ступней.
  • Растягивания
  • Скручивание

Данная система массажа совершенствовалась и развивалась больше тысячи лет тому назад и именно поэтому мнения по его технике расходятся. Но в мире существует два основных стиля тайского массажа, которые включают в себя разные приемы.

Как делать тайский массаж

В тайском массаже главное не только знать технику, но и очень важно соблюдать все его правила. Во-первых, следует знать, что тайский массаж производится не на столе, а на специальных матах. Человек ложится на мат, и массажист начинает надавливать на нужные места, пользуясь при этом пальцами, ладошками, локтями, коленками и ступнями.

Во-вторых, во время проведения тайского массажа массажист должен уделять особенное внимание рукам, ногам и области живота. Во время проведения массажа, мастер должен воздействовать на специальные точки. Они устраняют причину болезни человека, расслабляют и приводят в полный порядок энергетическое поле человека. Проводя пациенту традиционный массаж, мастер не использует при этом специальные крема и масла. Чаще всего при таком массаже используют экстракты трав, которые способны усилить влияние массажа на организм человека. Сеанс тайского массажа обычно длится от двух до трех часов.

Начинать делать тайский массаж следует от конечностей, плавно переходя к туловищу и возвращаться обратно. Движения должны быть направленны от ног к голове. Мастер начинает процедуру с мягких, растирающих приемов, постепенно переходя к более интенсивным приемам. Во время тайского массажа прорабатывается все тело, иначе не будет должного эффекта.

Чем полезен тайский массаж

Достоинств у данного вида массажа предостаточно и говорить о них можно очень долго. Тайский массаж действительно обладает волшебным эффектом. Он способен:

  • Нормализовать нервную систему человека
  • Снять напряжение и зажатие мышц
  • Восстановить баланс организма человека
  • Вывести токсины и шлаки с организма
  • Улучшить кровообращение
  • Снять стресс, избавить от депрессии и усталости
  • Исправить осанку

Противопоказания

Нет такого массажа, который не имел бы противопоказаний. Тайский массаж не стал исключением. Данный вид массажа не рекомендован беременным, людям, у которых выявлены переломы, проблемы с сердцем, в том числе и повышенное давление, заразные кожные заболевания. Также тайский массаж противопоказан людям с онкологией и остеопорозом. В остальных случаях тайский массаж пойдет вам на пользу.
Будьте здоровы!

tasechka21 (Татьяна), специально для сайта Мадам Аннин.

© 2015, Мадам Аннин. Все права защищены. Без письменного согласия автора или активной, прямой и открытой к индексации ссылки на источник перепубликация материалов полностью или частично запрещена!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Я даю согласие на сбор и обработку своих персональных данных согласно Политике конфиденциальности и Пользовательскому соглашению.
Posts Protect Plugin by http://blog.muffs.ru