Привычка грызть ногти

Привычка грызть ногтиЗная особенность многих людей грызть ногти, невольно возникает вопрос – каковы же причины этой дурной привычки?
Как правило, это нервы. Случается и так, что человек грызет ногтевую пластину, когда ему скучно или он о чем-то по-настоящему задумался. А есть ли способы избавиться от привычки грызть ногти? Оказывается – есть.

Хорошим советом станет совет отвлечься на какое-либо дело, если Вам хочется потянуть ноготь в рот. Нервничая, можно также найти иной способ разрядиться – это может быть прогулка или общение с друзьями. Ежели Вам скучно – просто съешьте чего-нибудь, например, фрукт, не опасаясь навредить при этом фигуре.

Многим помогает профессионально сделанный маникюр – так как очень жалко чужой труд, да и просто красоту ухоженных ногтей. Кстати, укрепить испорченные привычкой грызть ногти помогут самые обыкновенные ванночки с солью.

Еще один вариант сохранить ногти красивыми – купить горький лак. Оказывается, есть и такие. Покрывая им свои ногтевые пластины, вряд ли Вам захочется грызть их, испытывая постоянную горечь во рту.
Наносите лак регулярно и дурная привычка отойдет на второй план. Помимо лака, более дешевым вариантом может оказаться обычная горчица или хозяйственное мыло. Употребить их в пищу – дело не совсем приятное!

А задумайтесь над тем – хорошо ли грызть ногти по медицинским показателям, гигиенично ли это? Вместе с ногтями Вы тянете в рот кучу микробов, находящихся на руках. Это могут быть даже глисты. Задумайтесь – надо ли Вам это?

Еще один дельный совет – нарастите себе ногти. Поверьте, ноготь, сделанный из геля или акрила очень трудно откусить или погрызть. Заплатив также немалую сумму за красивые ноготки, Вам не захочется испортить их.

Хорош такой способ как спор. Действительно, заключите с кем-либо из близких Вам людей пари. Пообещайте не кусать и не грызть ногти хотя бы неделю или две, при этом, поспорив на что-нибудь.
Вспомним, что когда у малюток режутся первые зубки, мамы дают им резиновые колечки. Может быть и Вам стоит воспользоваться подобными, когда возникает непреодолимое желание попробовать свои ноготки на вкус. Также предупредите всех окружающих Вас людей, чтобы следили за Вами и не давали Вам грызть ногти.

Воспитывайте в себе привычку не грызть ногти, поощряя себя чем-либо или, наоборот, наказывая за очередную попытку засунуть ногти в рот. Откажитесь от волнений и не придется грызть ногти.

© 2012, Мадам Аннин. Все права защищены. Без письменного согласия автора или активной, прямой и открытой к индексации ссылки на источник перепубликация материалов полностью или частично запрещена!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Я даю согласие на сбор и обработку своих персональных данных согласно Политике конфиденциальности и Пользовательскому соглашению.
Posts Protect Plugin by http://blog.muffs.ru